jak długo

nie spinaj sie ;P jestem nowy nie wiem co i jak ;P a Ty jak juz w tym siedzisz długo to pomogl bys troche ;)

[...] skrajnych przypadkach. Powiedzmy ze wiem cos o tymObserwuje tez znajomych ktorzy sa bardziej "pro" i zapewniam ze kazdego to dotyczy Jak to ktos kiedys napisal "koksowanie jest jak mafia. Mozna z niej wyjsc tylko nogami do przodu" Tez bym sugerowal Offa byle nie za dlugo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-23 22:56:06

[...] robienia i lepiej już robić bez. Choć pompki też robiąc powoli, z napięciem itp i bez ciężaru dają popalić Ogólnie jestem wk..rzony, treningu nie zrobiłem ani w sobotę jak jest planowo, ani w niedzielę przez ból brzucha ;/ Chciałem go zrobić w poniedziałek, ale w nocy z niedzieli na poniedziałek sam nie wiem czemu długo nie mogłem zasnąć i [...]

nawet jak jest długo po terminie to też działa ja brałem ultimate działa jak należy ale bierzesz na własną odpowiedzialność

Podeslij mi zdjecia na maila .Dlugo ja masz .W jakim stanie ??. Jak wszystko bedzie ok 90 ci dam i moje koszty wysylki. Przez allegro jak sie dogadamy

Od przyszłego tygodnia zrobie 4 razy w tygodniu w takim połączeniu jaki podałes , tylko czy cwiczenia jakie podałem w swoim mogą być i ilość powt ? Przywyczaiłem się do treningu po 12 powt teraz w niektorych seriach jak mam zejsc do 8 to az mi dziwnie, beda treningi troszke krotsze bo teraz spedzam na treningu dobre 1,5-2h wliczajac rowerek na [...]

[...] siady i klata dlugo mi zajma. moglem dzisiaj jeszcze dolozyc ciezaru na bica ale bym oszukiwal wiec wolalem nie przeginac no a nitro niezle. zoabczymy co bedzie pozniej jak sie rozkreci bo nie znam sie az tak dobrze na skaldach zeby skumac czy wsyztsko dziala od razu czy cos sie musi wkrecac. edit: nie wiem czy nei wykrakalem, bo chcailem [...]

mmooonia witamy serdecznie, a zdjęcia będą? janie by było jak byś dodała zdjecia, co do Twoich posłków przed i po treningowych nie są dobre, z tego co ja się oriętuje ekspertem nie jestem to przed i po treningu jemy pełnowartościowe białko (piersi z kurczaka, ryby) i jakieś węglowodany podobno najlepiej po treningu nie dodawać tłuszy do posiłu [...]

wypadało by dać ankietę deki trochę mało w mojej opinii a prop za długo troszkę, mam podobny problem jak Ty,mam cykl na 10 tyg prop+winko+npp i chcę w to tren wcisnąć, ale nie mam zbytnio pomysłu jak, boję się łączyć z nandro ze względu na dużą możliwość konkret bloka

podjoł podjął jeżeli już Nie mowie,ze mu doradzan ale jak sam wspomniałes bramkarz takiej klasy jak on nie powinien popełnic takiego błędu. A przyjecie i wybicie piłki nie dzieje sie długo więc nie mów ze było by koło niego 3 irlandczyków .... ale kazdy ma swoje zdanie na ten temat Ja szanuje Twoje zdanie a Ty prosze uszanuj moje . :) Pozdr [...]

Wszystko ok, ale monohydrat nie "zalewa" jak wy to mówcie, retencja jest praktycznie nie zauważalna, a wszyscy ją tak wyolbrzymiają jak był by to co najmniej cykl na saa, cukier prosty nie jest niczego transporterem więc produkty na nim oparte są nic nie warte, ale rym kru: to zależy od organizmu/predyspozycji, u mnie kreatyna rozkręca [...]

[...] skos z tego co widze nie masz tu plaskiej, jesli dawno nie cwiczyles na plaskiej, wstaw ja tutaj, to podstawowe cwiczenie na poczatkujacych, obejmuje najwieksza czesc klatki jak robiles w szerokim chwycie, daj wąski - i na odwrót daj jakies cwiczenie izolowane na koniec treningu (jako 3cie cwiczenie): np. rozpietki/butterfly - stały cięzar w [...]

"bujda ludzie nie zdaja sobie sprawy jak szkodliwy jest nadmiar witamin... Hiperwitaminoza witaminy B1 objawia się drżeniem mięśni i kołataniem serca, a witaminy B2 - świądem, drętwieniem kończyn oraz uczuciem palenia i kłucia. z wlasnego doswiadczenia nadmiar wit B12 rowniez objawia sie wysypka a walą jej w stacki tyle ze glowa boli... [...]

chcialem kombinowac jakos tak 1-4 1-5 meta 25mg ed 4-8 stan 1-8 prop cos w te strony bym kombinowal, tak z grubsza szybko napisalem, bo tak sie zastanawiam czy nie walnac jakiejs bomby przedwakacyjnej Szczurze, jak 12 tyg, myślałem krócej, bo 12 tyg na oralach to nieco za długo jak dla mnie. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-03-31 17:24:30

niemysl ze ja jakim sezonowcem jestem. To bylo dawno jak jeszcze nim bylem Teraz juz dlugo sobie cwicze i koksuje. A z koksem taka prawda jest ze dil jak ma na skladzie dobre koksy i walki to wiadomo ze sezonowco wcisnie walka a dobry towar zostawi dla stalych klietow

a jak ze zdrowiem ? z ciśnieniem we krwi ? itd .. A jak ze stosowaniem i dawkowaniem białka ? nie będzie to za długo po treningu ?

ja tam ciesze miche ze przynajmniej dzisiaj jest troche goli a nie 1 czy 2-0 tylko jak z Czechami wygrali to kazdy sie podniecał a teraz &***,a w pzpnie syf był jest i pewnie bedzie i to jeszce dlugo a widziales Franzózów jak z Litwa piekny futbol grali w sobote??

[...] ;) spoko moj temat i pytanie nie jest aktualne, bo wg Was 200mg deki na tydzien nic nie daje, Wam pewnie i 800nie daje, ja deke bralem 200mg co 2tyg i dzialala, nawet jak nic wiecej nie bralem.. no ale moze dlatego ze rzadko sie decyduje na wspomagacze i moj organizm nie jest do nich przyzwyczajony.. albo ze zawsze biore ze sprawdzonych [...]

nie wiem w ile, bo jak sprawdzam to zawsze myślę że za długo to trwało Teraz to juz chyba z lekka więcej jak 15...około 18-20 cm ...No też wpadne do ciebie ale w "tym obszarze" twoim nie ma linka Jakoś znajdę

[...] pewnie długo nie będzie z wiadomych powodów między innymi różnego rodzaju restrykcji nałożonych przez UE itp. związane z lekami wydawanymi na recepte , a co do różnicy to jak możesz porównywac lek apteczny ze środkiem wyprodukowanym gdzieś w piwnicy przez nieznane nikim osoby, nawet jeśli jelfa produkuje metę 5mg to jest ona nieporównywalnie [...]